2021.04.14（水）
- あいネットホール春日
- イベント情報
【4/17開催】あいネットサークル「四ツ田先生のヨガ教室」
皆さま、こんにちは
今回は、あいネットサークルのご案内です。
「四ツ田先生のヨガ教室」を
開催いたします。
「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を
意味します。心と体をつなげる呼吸法や姿勢を正しく
覚えて体幹を鍛えることで、運動能力の向上はもちろん
転倒防止やケガなどの抑制にもつながります。
【 期 日 】
2021年4月17日（土）
【 時 間 】
10:00～11：30
【 会 場 】
あいネットホール春日
静岡市清水区春日1丁目3-7
【 定 員 】
20名様（要予約）
【 参 加 費 】
1,000円（税込）
【 講 師 】
SEPTME BODY LABO 静岡
四ツ田 和也（よつだ かずや）先生
【持 ち 物 】
タオル大と小（各１枚ずつ）
※動きやすい恰好でお越し下さい。
