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新着情報

2021.04.14(水)

  • あいネットホール春日
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【4/17開催】あいネットサークル「四ツ田先生のヨガ教室」

 

皆さま、こんにちは

今回は、あいネットサークルのご案内です。

四ツ田先生のヨガ教室」を

開催いたします。

 

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を

意味します。心と体をつなげる呼吸法や姿勢を正しく

覚えて体幹を鍛えることで、運動能力の向上はもちろん

転倒防止やケガなどの抑制にもつながります。

 

【 期 日 】

2021年4月17日(

 

【 時 間 】

10:00~11:30

 

【 会 場 】

あいネットホール春日

静岡市清水区春日1丁目3-7

 

【 定 員 】

20名様(要予約

 

【 参 加 費 】

1,000円(税込)

 

【 講 師 】

SEPTME BODY LABO 静岡

四ツ田 和也(よつだ かずや)先生

 

 

【持 ち 物 】

タオル大と小(各1枚ずつ)

※動きやすい恰好でお越し下さい。

 

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