2021.10.22（金）
- あいネットホール千代田
- イベント情報
【11/21開催】☆あいネットサークル☆介護されないカラダづくり～かんたん健康体操～
皆さま、こんにちは
今回は、あいネットサークルのご案内です。
「かんたん健康体操」を
開催いたします。
「健康のためにも体を動かしたいけれど
どんな運動をしたらいいか分からない…」
そんな方に必見！
ご家庭でできる簡単な運動を
一緒に学んでいきます。
激しい運動はしませんでのでご安心ください♫
【 期 日 】
2021年11月21日（日）
【 時 間 】
10:00～11:30 （受付：9：45）
【 会 場 】
あいネットホール千代田
静岡市葵竜南2-2-29
【 定 員 】
20名様（要予約）
【 講 師 】
トレーニングスタジオ13
全米パーソナルトレーナー
介護予防専門認定トレーナー
早川 友登さん
【 参 加 費 】
500円（税込）
【 備 考 】
動きやすい服装・くつ
タオルをご持参くださ。
