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新着情報

2021.10.22(金)

  • あいネットホール千代田
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【11/21開催】☆あいネットサークル☆介護されないカラダづくり~かんたん健康体操~

 

皆さま、こんにちは

今回は、あいネットサークルのご案内です。

「かんたん健康体操」を

開催いたします。

 

「健康のためにも体を動かしたいけれど

どんな運動をしたらいいか分からない…」

 

そんな方に必見!

ご家庭でできる簡単な運動を

一緒に学んでいきます。

激しい運動はしませんでのでご安心ください♫

 

 

【 期 日 】

2021年11月21日(

 

【 時 間 】

10:00~11:30 (受付:9:45)

 

【 会 場 】

あいネットホール千代田

静岡市葵竜南2-2-29

 

【 定 員 】

20名様(要予約

 

【 講 師 】

トレーニングスタジオ13

全米パーソナルトレーナー

介護予防専門認定トレーナー

早川 友登さん

 

【 参 加 費 】

500円(税込)

 

【 備 考 】

動きやすい服装・くつ

タオルをご持参くださ。

 

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